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パワークリーンする浜風

パワークリーン浜風
ただ足腰を鍛えるだけでなく筋肉の連動性も要求される種目なので、
アスリートに重要な爆発力も向上する最強のプライオメトリクストレーニング
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美墨(みすみ)

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